Kısa Dalga'dan “Korona günlerinde ruh sağlığımız” podcasti: Bu salgın gerisinden bir depresyon salgını gelebilir mi?

Kaygı, kaygı, korku, öfke ve başka hisler. Koronavirüs salgını başladığından beri herkesin ruh sıhhati da gidip geliyor. Bazen delirecek üzere hissediyoruz, bazen ağlamaklı, bazen öfkeli, bazen kayıtsız, hiçbir şey olmamış üzere, bazen de ölçüsüz neşeli. Yaşadığımızı adlandıramıyoruz bile. Neyse ki profesyoneller var. Nazan Özcan, hem beşerlerle hayatlarının nasıl değiştiğini konuştu hem de hepimizin selameti için ne yaşadığımızı, topluluk olarak neler yaşayabileceğimizi, bütün bunlar karşısında nasıl ruh halimizi düzgün tutacağımızı psikiyatrist Prof. Dr. Sibel Çakır ve psikolog İbrahim Eke’ye sordu.


* Yeterli haber şu, bu yaşadığımız şimdi travma değilmiş. Beğenilmeyen haber ise şöyle: Sonrasındaki travma olacakmış.
* Ruh sıhhati açısından riskli bir küme var. Mesela daha evvel psikiyatrik tedavi görmüş olanlar, yaşlılar, sıhhat çalışanları, azınlıklar, bağımlılıkları olanlar ruhsal sorun yaşamak açısından da riskli. Ve bunlar topluluğun yüzde 20-30’una tekabül ediyor.
* Içtimaî aralık demek izolasyon demek olmamalı. Zira biz biliyoruz ki, yalnızlık kişisi sahiden öldürür.
* En ağır ve külfetli durum her gün işe gitmek, toplu taşımaya binmek zorunda kalanların. Bir taraftan ağır biçimde hanede kalın propagandası yapılırken, sokakta olmak zorunda kalan beşere bu çok makûs hissettiriyor.
* Bu salgın gerisinden bir depresyon salgını gelebilir. Salgında yakınlarını ve sevdiklerini kaybedenlerin önemli bir yas süreci ve gerisinden bir depresyon geliştirme tablolarından korkuyoruz.